Блог Sport.insure, страница 36
Ушу для детей - с какого возраста, польза, секции
Ушу для детей: польза для гибкости, дисциплины. С какого возраста начинать, как выбрать детскую секцию ушу, экипировка. Чек-лист + FAQ для родителей
Травмы в вольной борьбе у детей - полный гид по профилактике для родителей
Какие травмы чаще всего случаются у юных борцов? Подробный гид по защите суставов, профилактике «уха борца» и кожных инфекций. Алгоритм действий при травме и важность страховки.
Экипировка для вольной борьбы: что нужно на первые тренировки и соревнования
Что купить для первых занятий вольной борьбой ребёнку? Подробный гид для родителей: трико, борцовки, защита (шлем, наколенники, капа), советы по выбору и экономии.
Греко-римская борьба для детей: полный гид по пользе, рискам и первым шагам
Полный гид для родителей. Польза для развития, противопоказания, риски травм для мальчиков и девочек. С какого возраста начинать, как выбрать секцию и экипировку.
Весовые категории в греко-римской борьбе: для детей, подростков и взрослых
Весовые категории в греко-римской борьбе для детей, кадетов, юниоров, взрослых. Логика системы UWW, как проходит взвешивание, выбор категории без сгонки веса.
Греко-римская борьба для начинающих взрослых, как прийти в зал с нуля
Полное руководство для взрослых, которые хотят начать заниматься греко-римской борьбой. Как преодолеть страхи, выбрать секцию, подготовиться к первой тренировке. Польза, экипировка, советы новичкам и ответственный подход к занятиям.
Греко-римская борьба - суть и отличие от вольной
Греко-римская борьба простыми словами: что это такое, основные правила (борьба только корпусом и руками), отличие от вольной. Туше, партер, пассивность UWW — полный разбор сути вида спорта.
Девочки и греко-римская борьба: можно ли, польза и важные советы родителям
Можно ли девочке заниматься греко-римской борьбой и не опасно ли это для здоровья? Честный разбор пользы и рисков, ответы на страхи родителей, критерии выбора секции и тренера.
Спортивные разряды и звания по греко-римской борьбе: система, нормативы, присвоение
Полное руководство по системе спортивных разрядов в греко-римской борьбе. Объясняем, как устроена иерархия от юношеских разрядов до звания МСМК, по каким принципам присваиваются КМС и мастер спорта, и где смотреть нормативы ЕВСК