Главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер в одном из интервью призналась: в её команде нет ни кнута, ни пряника.

Эта известная метафора означает систему наказаний и поощрений. Но Винер убеждена: гимнасткам они противопоказаны.

Метод Ирины Винер - психология чемпионов в художественной гимнастике

Почему «ни кнута, ни пряника»?

— Кнут (строгие наказания, давление) в художественной гимнастике может подорвать психику и здоровье спортсменок. Здесь нужна дисциплина и труд, но не через страх.
 — Пряник (излишние награды, поблажки) тоже опасен. По словам Винер, стоит расслабиться — и гимнастки «сразу поправятся». В спорте, где важны грация и физическая форма, это критично.

Таким образом, методика Винер строится на другом: самодисциплине, высокой планке и осознанном отношении к тренировкам.

Гимнастика и риски

За красивыми выступлениями стоит тяжёлый труд:

  • многолетние тренировки,
  • огромные нагрузки на суставы и связки,
  • риск травм при сложных элементах.

Здесь особенно важно страхование гимнастов — как инструмент защиты здоровья и уверенности.

Итог

Фраза Ирины Винер «ни кнута, ни пряника» показывает: в гимнастике работают другие механизмы. Это спорт, где успех держится на таланте, дисциплине и внутренней силе. А для того чтобы путь к вершинам был безопаснее, спортсменкам и их родителям нужна ещё одна опора — спортивная страховка.