Блог Sport.insure
Стрельба из лука для детей 7-14 лет - польза, риски, экипировка
Со скольки лет можно заниматься стрельбой из лука? Польза для осанки и концентрации, риски травм (удар тетивой, импинджмент плеча), правила выбора детского лука 4–18 кг. Советы родителям по экипировке и безопасности.
Виды стрельбы из лука - правила, дистанции и безопасность для начинающих и профессионалов
Обзор вида спорта стрельбы из лука - классический, блочный и традиционный лук. Официальные дистанции World Archery (от 18 до 90 м), размеры мишеней, команды на линии. Главные риски: удар тетивой, импинджмент плеча и как их избежать/
Конный спорт для взрослых - с как начать после 30
Конный спорт после 30 - польза для спины и психики, первые уроки, экипировка (шлем+жилет), бюджет 170к/год, как выбрать клуб, реальные риски падения
Разряды в конном спорте - нормативы ЕВСК по дисциплинам
Разряды конный спорт: III–I, КМС, МС, МСМК. Нормативы конкура 80–160 см, выездка 60–70%, возраст с 10 лет, сроки 2–3 года, документы для оформления
Конный спорт - виды и дисциплины, 7 официальных направлений с рисками
Выездка, конкур, троеборье, вольтижировка, пробеги, рейнинг, драйвинг. Требования к всадникам, реальные травмы и особенности каждой дисциплины.
Воздушно-спортивный эквилибр (ВСЭ) - дисциплины, ЕВСК, разряды
ВСЭ - официальный вид спорта, включённый во Всероссийский реестр. Полный обзор дисциплин и снарядов: полотна, кольцо, ремни, пилон. Система разрядов ЕВСК 2026 от юношеских до МСМК. Требования, баллы, соревнования.
Разряды в воздушной акробатике - нормативы ЕВСК, как получить КМС и МС
Подробно о нормативах для 3-го, 2-го, 1-го разрядов, КМС и МС. Примеры набора баллов, этапы отбора и подтверждения. Почему страховка обязательна для соревнований. Рекомендации по постановке спортивных целей и их достижению.
Воздушная акробатика для взрослых после 30 - польза, с нуля до профи
Выбор направления для новичков 30+ - гамак, полотна, кольцо. Как занятия влияют на осанку, вес и ментальное состояние. Плавный старт без стресса для тела. Важные противопоказания и советы по страхованию для безопасных тренировок.
Травмы в воздушной акробатике - ожоги, вывихи, профилактика
Статистика травм на полотнах, кольце и гамаке. Подробный чек-лист экипировки и алгоритм действий при травме. Как выбрать безопасный зал. Противопоказания при беременности и сколиозе.
На странице блога сервиса страхования Sport.insure вы найдете много полезной информации о страховании спортсменов для тренировок и участия в соревнованиях. Здесь представленны материалы из которых вы узнаете как оформить спортивную страховку, все о страховании детей для школы и для отдыха в летних лагерях отдыха. Так же в нашем сервисе опубликован полный каталог секций, спортивных школ всех регионов России.