Классы в акробатическом рок-н-ролле - система от H до M, дисциплины и нормативы

Акробатический рок-н-ролл - это официальный вид спорта, где успех строится на чётких правилах и последовательном росте. Основу этого роста определяет система классов, которая организует спортсменов по уровню мастерства, возрасту и дисциплине. Изучение классов от H до M - это ключ к пониманию всего спортивного пути: какие акробатические элементы разрешены на каждом этапе, в каких соревнованиях можно участвовать и как оформлять документы для выхода на старт. Эта статья подробно разбирает все ступени системы.

Система классов акробатического рок-н-ролла - основные принципы

Классы создают справедливые условия для всех участников. Они обеспечивают постепенный, безопасный рост мастерства, разделяя спортсменов по нескольким ключевым критериям:

• Уровень подготовки и сложность акробатики. В каждом классе разрешены элементы определённой сложности - от простых движений до сальто и сложных полётных поддержек.
• Возрастная группа. Один и тот же класс (например, А-класс) может существовать для разных возрастных категорий: юношей, юниоров, взрослых.
• Дисциплина. Классы определяются в рамках конкретных дисциплин: парные выступления (микст), групповые (формейшн) или буги-вуги.

Классы в акробатическом рок-н-ролле: полный список от начала до вершины

Эта система похожа на лестницу, где каждая новая ступень открывает большие возможности и предъявляет более высокие требования к мастерству спортсмена.

Детские и подготовительные классы (первые шаги в спорте)

На этих этапах закладывается фундамент - общая физическая форма, чувство ритма и любовь к движению.

• Классы H и E (для детей 6-8 лет). Главный акцент - на общую физическую подготовку (ОФП), ритмику и игровые формы обучения. Дети осваивают базовые позиции, координацию, простейшие движения. Это тот самый возраст, когда закладывается основа для будущих успехов, подробнее о чём можно узнать в статье про акробатический рок-н-ролл для детей.
• Классы G и F (8-10 лет). В программу вводится основной ход (basic step), развивается чувство ритма и навыки работы в паре. Акробатические элементы минимальны или отсутствуют.
• Класс D (10-12 лет). Начинается изучение первых акробатических элементов, например, «колеса». Происходит углублённое формирование навыков доверия и взаимодействия в паре.

Соревновательные классы (путь к результатам)

С этого уровня занятия приобретают чёткую спортивную направленность, а выступления проходят на официальных турнирах.

• Класс C. Это первый выход на официальные соревнования. Изучаются простые поддержки и базовые акробатические связки. Важный момент: именно с C-класса для допуска к соревнованиям становится обязательным оформление спортивной лицензии и страхового полиса.
• В-класс (микст). Стартовая соревновательная ступень. Программа обязательно включает акробатику, но с ограничениями по сложности, чаще это элементы в контакте с партнёром (Contact Style). Идёт активное развитие техники и выносливости.
• А-класс (микст). Продвинутый уровень. Разрешена сложная акробатика, часто спортсмены исполняют две программы. Элементы становятся более рискованными и требуют высокой синхронности.
• M-класс (микст). Высшая лига акробатического рок-н-ролла. Здесь допустима сложнейшая полётная акробатика (Free Style), включая сальто и высокие поддержки. Обязательно исполнение двух программ. В M-классе выступают чемпионы страны и мира, а также выполняется норматив для получения звания мастера спорта (МС). Подробности о требованиях к высшим званиям изложены в материале о нормативах КМС в миксте.

Дисциплины акробатического рок-н-ролла - микст, формейшн, буги-вуги

Классы не существуют сами по себе - они реализуются в рамках конкретных дисциплин, каждая из которых уникальна.

• Микст (пара мужчина и женщина). Это основная и самая зрелищная дисциплина. Все ключевые соревновательные классы В, А и М существуют именно в миксте.
• Формейшн. Командные выступления, где от 6 до 8 пар действуют как единое целое. Здесь ценится идеальная синхронность, сложность перестроений и работа команды. Для этой дисциплины действуют свои нормативы для формейшна.
• Буги-вуги. Отдельное направление, сфокусированное на виртуозной работе ног, ритмичности и танцевальности. Сложная акробатика здесь практически отсутствует, что делает буги-вуги отличным выбором для развития музыкальности и техники ног в АРНР.

Оформление документов для выхода на старт - страховка и лицензия

Участие в официальных турнирах требует соблюдения формальных правил, главные из которых - наличие лицензии и страховки.

• Спортивная страховка. Наличие полиса страхования для занятий акробатическим рок-н-роллом обязательное условие для регистрации на соревнования. Согласно стандартам Федерации ФТСАРР, минимальная страховая сумма составляет 550 000 рублей. Оформить страховку для допуска к соревнованиям можно быстро и удобно онлайн.
• Спортивная лицензия. Этот документ подтверждает, что спортсмен зарегистрирован в Федерации акробатического рок-н-ролла России (ФАРР) и имеет право выступать на официальных стартах.

Рассчитать стоимость страховки

Выбор класса и дальнейшее развитие

• С чего начать. Дети приходят в группы, соответствующие их возрасту. Взрослые начинают с общих подготовительных групп или, при хорошей физической форме, могут стартовать с В-класса.
• Переход между классами. Решение о переводе спортсмена принимает тренер. Основанием служит успешное освоение программы текущего класса, возраст спортсмена и стабильные результаты на квалификационных соревнованиях.
• Связь с разрядами. Возможность выполнить норматив ЕВСК и получить спортивный разряд (например, КМС или МС) напрямую зависит от класса. Выполнение разрядов возможно только при выступлении в B, A или M-классе на турнирах высокого статуса, таких как Чемпионат России (ЧР). Всю систему требований можно изучить в статье про разряды и нормативы ЕВСК в АРНР.

Страхование для акробатического рок-н-ролла на период