Блог Sport.insure, страница 42
Когда совершенство не помещалось на табло - история первого «идеального» балла Нади Команечи
18 июля 1976 года: судьи выставили первую в истории оценку 10.0, но табло показало 1.00. Технический сбой, сделавший выступление Нади Команечи легендой, и как этот момент изменил спортивный мир навсегда. Расследование исторического события.
Стили карате - чем отличаются школы и какой стиль подойдёт вам
Сравнение стилей карате: Шотокан, Годзю-рю, Вадо-рю, Киокушинкай. Отличия техник, стойки, для кого подойдут. Как выбрать школу для детей, женщин, новичков. Таблица + советы.
Пояса в дзюдо по порядку и цвету — все ступени и их значение
Путь от белого пояса к чёрному: изучаем систему рангов в дзюдо. Объясняем символику цветов, технические требования для каждой ступени и философию gradualного роста. Советы по подготовке к экзаменам на кю и даны.
Антон Гесинк - голландский великан, который изменил дзюдо навсегда
История Антона Гесинка, первого неяпонского чемпиона мира и олимпийского победителя в абсолютной категории, чьи победы заставили пересмотреть правила и ввели дзюдо в эпоху весовых категорий. Разбираем его путь, влияние на развитие спорта.
Дзюдо для девочек - за и против
Разбираем, чем полезно дзюдо для девочек: физическое развитие, психология, социализация, реальные риски травм и роль страховки. Подскажем родителям, на что смотреть при выборе секции и тренера, чтобы занятия были безопасными и приносили дочери удовольствие и пользу.
Виктор Цой и «пустая рука» - от песни к каратэ
Разбираем, действительно ли Цой занимался карате и при чем здесь его песня «Пустая рука». Узнайте, как философия боевых искусств переплетается с творчеством музыканта и почему страховка важна для юных спортсменов.
Система поясов в карате от белого до черного – путь воина
Разбираем, как появилась система поясов в карате, что означает каждый цвет от белого до чёрного, почему эта градация так мотивирует учеников и как её используют современные додзё для обучения детей и взрослых.
Философия карате, что такое Додзё кун (правила тренировочного зала)
От этикета в додзё до жизненных принципов: разбираем Додзё кун — моральный кодекс карате. Как заповеди «стремиться к совершенству характера» и «воздерживаться от вспыльчивости» помогают в современной жизни. Объясняем на примерах из практики.
Спортивные разряды и звания в карате - от новичка до мастера
Как устроена система разрядов и какие нормативы нужно сдать для каждого звания. Возрастные ограничения, тонкости подготовки к экзаменам и стратегия достижения мастерских званий. Все, что нужно знать о спортивной карьере в карате.