Греко-римская борьба

Греко-римская борьба для детей: полный гид по пользе, рискам и первым шагам

Полный гид для родителей. Польза для развития, противопоказания, риски травм для мальчиков и девочек. С какого возраста начинать, как выбрать секцию и экипировку.

Весовые категории в греко-римской борьбе: для детей, подростков и взрослых

Весовые категории в греко-римской борьбе для детей, кадетов, юниоров, взрослых. Логика системы UWW, как проходит взвешивание, выбор категории без сгонки веса.

Греко-римская борьба для начинающих взрослых, как прийти в зал с нуля

Полное руководство для взрослых, которые хотят начать заниматься греко-римской борьбой. Как преодолеть страхи, выбрать секцию, подготовиться к первой тренировке. Польза, экипировка, советы новичкам и ответственный подход к занятиям.

Греко-римская борьба - суть и отличие от вольной

Греко-римская борьба простыми словами: что это такое, основные правила (борьба только корпусом и руками), отличие от вольной. Туше, партер, пассивность UWW — полный разбор сути вида спорта.

Девочки и греко-римская борьба: можно ли, польза и важные советы родителям

Можно ли девочке заниматься греко-римской борьбой и не опасно ли это для здоровья? Честный разбор пользы и рисков, ответы на страхи родителей, критерии выбора секции и тренера.

Спортивные разряды и звания по греко-римской борьбе: система, нормативы, присвоение

Полное руководство по системе спортивных разрядов в греко-римской борьбе. Объясняем, как устроена иерархия от юношеских разрядов до звания МСМК, по каким принципам присваиваются КМС и мастер спорта, и где смотреть нормативы ЕВСК

Страховка для занятий греко-римской борьбой

Греко-римская борьба – один из наиболее популярных видов контактно-силового спорта, который привлекает большое количество людей по всему миру. От спортсмена требуется отличная...

Виды спорта