Армлифтинг

Нормативы и разряды в армлифтинге - КМС, МС, WRPF

Система разрядов в армлифтинге WRPF от 3-го юношеского до Элиты России. Весовые и возрастные категории. Как получить и подтвердить КМС, МС.

Армлифтинг для начинающих - типичные ошибки и первые шаги

Армлифтинг для новичков - главные ошибки, с какого оборудования начать (от 5 000 руб), безопасность для детей с 14 лет. Без программ тренировок - только важное.

Дисциплины и правила армлифтинга, как проходят соревнования

Какие дисциплины входят в армлифтинг (Rolling Thunder, Apollon’s Axle, Silver Bullet), как проходят соревнования, возрастные и весовые категории, разряды.

Армлифтинг, что это за вид спорта и зачем им заниматься

Армлифтинг - силовой спорт на развитие силы хвата и предплечий. Узнайте, какие есть дисциплины, кому подходит армлифтинг (женщины, дети с 14 лет, начинающие), как начать и какие риски учесть.

Страховка для занятий армлифтингом

Страховка для армлифтинга - это важный элемент безопасности для спортсменов. Она помогает снизить финансовые риски, связанные с травмами и другими неприятными ситуациями.

Виды спорта