Карате

Стили карате - чем отличаются школы и какой стиль подойдёт вам

Сравнение стилей карате: Шотокан, Годзю-рю, Вадо-рю, Киокушинкай. Отличия техник, стойки, для кого подойдут. Как выбрать школу для детей, женщин, новичков. Таблица + советы.

Система поясов в карате от белого до черного – путь воина

Разбираем, как появилась система поясов в карате, что означает каждый цвет от белого до чёрного, почему эта градация так мотивирует учеников и как её используют современные додзё для обучения детей и взрослых.

Философия карате, что такое Додзё кун (правила тренировочного зала)

От этикета в додзё до жизненных принципов: разбираем Додзё кун — моральный кодекс карате. Как заповеди «стремиться к совершенству характера» и «воздерживаться от вспыльчивости» помогают в современной жизни. Объясняем на примерах из практики.

Спортивные разряды и звания в карате - от новичка до мастера

Как устроена система разрядов и какие нормативы нужно сдать для каждого звания. Возрастные ограничения, тонкости подготовки к экзаменам и стратегия достижения мастерских званий. Все, что нужно знать о спортивной карьере в карате.

Почему карате идеально для девочек, развеиваем главные стереотипы

Узнайте, почему карате безопасно и полезно для девочек, развитие характера, уверенности, гибкости и самообороны без потери женственности. Разбираем популярные стереотипы и даём аргументы для родителей.

Спортивная страховка для карате

Спортивная страховка для занятий каратэ - это специальный вид страхования, предназначенный для защиты спортсменов от возможных травм и несчастных случаев, возникающих во время тренировок и соревнований

Карате для детей

Карате для детей доступно в секциях и клубах с раннего возраста. Для успешных занятий ребенку важно подобрать не только хорошего тренера, но и правильный стиль карате до

Виды спорта