Все статьи

Смешанные боевые искусства

Виды травм в ММА - статистика, профилактика и первая помощь

Травмы ММА - статистика сотрясений (4,8%), переломов, разрывов связок. Причины, профилактика, первая помощь при рассечениях и ушибах. Как защитить себя и зачем нужна страховка.

Смешанные боевые искусства (ММА) для подростков 14-17 - безопасность и правила

Смешанные боевые искусства для юношей и девушек 14-17: возрастные группы, запрещённые приёмы, обязательная экипировка (шлем, капа), медицинский допуск. Как выбрать секцию и защитить ребёнка от травм.

Экипировка для смешанных боевых искусств ММА - перчатки, шингарды, капа

Экипировка ММА, как выбрать перчатки (шингарты), защиту голени (шингарды), капу и рашгард. Минимальный набор для новичка, размеры, бренды Venum, Hayabusa, уход за снаряжением.

Смешанные боевые искусства (ММА) после 30 - как начать без травм

ММА после 30, как взрослому выбрать секцию, экипировку и режим тренировок без вреда для здоровья. Рекомендации для начинающих 30+.

ММА vs бокс vs самбо - сравнение единоборств для спортсменов

ММА, бокс или самбо, что выбрать спортсмену? Сравниваем арсенал техник, соревновательные возможности, риски травм. Помогаем определиться с единоборством на sport.insure.

ММА смешанные боевые искусства миксфайт вале тудо - история UFC, правила

Смешанные единоборства (ММА, миксфайт) - история от панкратиона до UFC 1. Правила боев, весовые категории, экипировка и запрещенные приемы. Чем ММА отличается от бокса и самбо. Узнайте на sport.insure.

Cтраховка для смешанных боевых искусства/ММА

ММА - именно здесь собраны практически все самые эффективные боевые приемы, броски, захваты, используются лучшие приемы самообороны, позаимствованные в других видах контактной борьбы

Виды спорта