Все статьи

Кроссфит

Лучшие приложения для кроссфита 2026 - SugarWOD, таймеры, трекеры

Топ приложений кроссфит 2026: SugarWOD (коммьюнити), Beyond the Whiteboard (аналитика), WOD Timer (AMRAP/EMOM). Рейтинг + как цифровые инструменты и страховка помогают тренироваться эффективно и безопасно.

Разряды и нормативы кроссфит - дивизионы RX Scaled и локальные нормативы

Какие разряды есть в кроссфите? Объясняем систему: дивизионы RX, Scaled, Foundations - это и есть ваши «звания». Локальные стандарты, нормативы для Open, как выбрать свой уровень.

Кроссфит, что это простыми словами, Глассман, AMRAP/EMOM

Что такое кроссфит простыми словами? История Грега Глассмана, 10 фитнес-доменов, основные виды тренировок WOD (AMRAP, EMOM, For Time), CrossFit Games и почему необходима страховка для занятий. Объясняем понятно.

Кроссфит для детей, начинающих - безопасность превыше всего

Полный разбор основ кроссфита для новичков, детей от 8 лет. Как избежать травм, правильно начать тренировки с адаптацией (Scaled WOD), выбрать программу CrossFit Kids и почему страховка - обязательный элемент подготовки.

Страховка для занятий кроссфит

Спортивная страховка для занятий кроссфитом, вид страхования, разработанный для защиты спортсменов от финансовых потерь, связанных с травмами, полученными во время тренировок или соревнований

Виды спорта