Стритлифтинг

Стритлифтинг для женщин и девушек - польза, мифы, первые шаги

Полный ответ для женщин и девушек: в чём польза стритлифтинга для фигуры, как преодолеть стереотипы и сделать первые шаги на пути к силе и уверенности.

Стритлифтинг для детей и подростков 8-17 лет - безопасность и польза

Всё о стритлифтинге для подростков: польза для осанки и силы, разбор мифов о безопасности и возрастных ограничениях. Практический чек-лист по выбору секции для родителей.

Нормативы стритлифтинга - разряды КМС, МС, МСМК

Полные нормативы WSF и ISF на 2026 год: разряды, звания КМС, МС, МСМК для всех весовых категорий. Практический путь от новичка до Мастера спорта, требования федераций и обязательная страховка для соревнований.

Силовой стритлифтинг vs пауэрлифтинг - ключевые отличия

Чем отличается силовой стритлифтинг от пауэрлифтинга? Подробное сравнение упражнений, мест тренировок, нагрузки и рисков травм. Поможем выбрать дисциплину для взрослых, детей и девушек.

Стритлифтинг - история появления как вида спорта, направления

Современный стритлифтинг (от англ. streetlifting — уличный подъем) - это динамично развивающийся, молодой вид спорта, который привлекает все больше поклонников по всему миру

Страховка для занятий стритлифтингом

Стритлифтинг/streetlifting – силовая дисциплина с соревнованиями по отжиманию на брусьях, подтягиванию с дополнительным весом на перекладине, относится к травмоопасным видам спорта и требует наличия страховки от НС

Виды спорта