Виды спорта, страница 47

Спортивная страховка для самокатного спорта

Сегодня самокат это не просто развлечение, это выполнение опасных трюков, обучение сложным приемам и развитие в себе таких качеств как гибкость, координация движений и физическая...

Спортивная страховка для хоккея

Игра в хоккей не уступает по зрелищности своим собратьям футбола и баскетбола. Для того, чтобы купить хоккейную страховку, нужно знать, какие бывают виды страхования и как они работают

Плавание с препятствиями: самый необычный олимпийский вид спорта

История Олимпийских игр знает немало удивительных дисциплин, которые со временем исчезли из программы. Одной из самых необычных стало плавание с препятствиями, проведённое в Париже в 1900 году.

От ГТО до бодибилдинга - как в СССР признавали силу

Как бодибилдинг маскировался под советскую систему физической подготовки, которая считалась социально полезной и одобрялась государством

Когда лучше бегать - утром, днем или вечером? Разбираем плюсы и минусы каждого варианта

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые пробежки даются легко, а другие превращаются в настоящее испытание? Дело может быть не только в вашем настроении или усталости, но и в выбранном времени тренировки

Бег и боль - как отличить "хорошую" боль в мышцах от "плохой" в суставах и связках

Введение в проблему боли при беге. Но вот в чем загвоздка, не всякая боль требует паники и срочного визита к врачу. Некоторые болевые ощущения - естественная часть тренировочного процесса

Как начать бегать с нуля - пошаговый гид для вашего первого километра

Прежде чем впервые шнуровать кроссовки, давайте честно ответим себе, а зачем нам вообще бегать? Мотивация - это тот самый фундамент, без которого даже самые крутые планы тренировок рассыплются как карточный домик. И тут дело не в красивых фразах

Фехтование: от исторического искусства к спортивной дисциплине

Меч и человек - история, насчитывающая тысячелетия. Фехтование зародилось не просто как способ управляться с клинком, а как настоящий вопрос жизни и смерти

Забеги и марафоны: правила успешного старта и безопасного финиша

Помните, как ещё недавно бег считался уделом немногих энтузиастов? Сегодня всё изменилось до неузнаваемости. Беговое движение буквально взорвало спортивный мир, превратившись из хобби отдельных фанатиков в настоящий глобальный феномен

Виды спорта